Ramai orang hari ini berada dalam keadaan yang secara zahirnya “cukup”. Ada pekerjaan, ada pendapatan, ada tempat tinggal, bahkan ada kemudahan yang jauh lebih baik berbanding generasi sebelumnya. Namun dalam masa yang sama, ramai juga mengakui satu perkara yang sama iaitu hidup terasa semakin penat, walaupun tidak semestinya kurang.
Penat ini bukan semata-mata fizikal. Ia lebih kepada penat emosi, penat mental, dan kadang-kadang penat yang sukar dijelaskan.
Persoalannya, dari mana datangnya rasa ini?
1. Ketenangan tidak sama dengan kecukupan
Allah telah menjelaskan satu prinsip asas yang sering kita lupa:
“Ketahuilah, dengan mengingati Allah hati akan menjadi tenang.”
(Surah Ar-Ra’d, 13:28)
Ayat ini tidak menyebut bahawa ketenangan datang daripada harta, jawatan, atau pencapaian hidup. Ia menegaskan sumber yang berbeza iaitu zikrullah (mengingati Allah).
Ini bermakna seseorang boleh berada dalam keadaan “cukup”, tetapi masih tidak tenang. Dan seseorang boleh berada dalam kesederhanaan, tetapi memiliki ketenangan yang besar.
Perbezaannya terletak pada tempat bergantung hati.
2. Dunia moden tidak berhenti memberi “tekanan halus”
Salah satu sebab utama keletihan hidup hari ini ialah kita hidup dalam suasana yang sentiasa menekan tanpa kita sedari.
Tekanan itu tidak semestinya berbentuk masalah besar. Ia datang dalam bentuk kecil tetapi berterusan iaitu dengan adanya notifikasi yang tidak berhenti, perbandingan hidup di media sosial, keperluan untuk sentiasa “produktif” dan rasa ketinggalan jika tidak mengikuti arus semasa
Akhirnya, minda tidak pernah benar-benar rehat walaupun tubuh berhenti bekerja. Ini mewujudkan keadaan yang boleh disebut sebagai kelelahan kognitif berpanjangan (chronic cognitive fatigue) apabila otak sentiasa “berjalan” walaupun kita tidak sedar.
3. Hati yang jauh daripada “pusat kembali”
Dalam Islam, manusia tidak hanya terdiri daripada jasad dan fikiran, tetapi juga hati yang menjadi pusat arah hidup.
Apabila hati tidak kembali kepada Allah secara konsisten, hidup menjadi seperti bergerak tanpa arah yang jelas serta berusaha tanpa rasa cukup dan mencari tetapi tidak pernah puas.
Inilah yang menyebabkan seseorang boleh memiliki “semua benda”, tetapi masih rasa kosong.
“Dan barang siapa berpaling daripada peringatan-Ku, maka sesungguhnya baginya kehidupan yang sempit…”
(Surah Taha, 20:124)
“Kehidupan yang sempit” bukan semestinya sempit dari segi harta, tetapi sempit dari segi rasa dan jiwa.
4. Kita terlalu banyak “mengisi”, tetapi kurang “menghentikan”
Kehidupan moden cenderung kepada konsep isi masa dengan sesuatu dan elakkan jadual yang kosong.
Namun dalam Islam, ada ruang penting yang sering diabaikan iaitu ruang hening untuk kembali kepada Allah dan diri sendiri.
Solat sebenarnya bukan sekadar kewajipan ritual, tetapi satu bentuk “pause” yang sistematik dalam kehidupan manusia.
Apabila ruang ini tidak dihayati, kehidupan menjadi seperti mesin yang tidak pernah dimatikan.
5. Kecukupan tanpa rasa syukur menghilangkan rasa cukup
Satu lagi faktor halus ialah hilangnya rasa “cukup”.
Apabila seseorang sentiasa melihat orang lain yang lebih berjaya, kaya, bahagia (secara zahir) maka apa yang ada dalam tangan sendiri terasa kecil.
Sedangkan Rasulullah SAW mengajar satu prinsip yang sangat penting:
“Lihatlah kepada orang yang lebih rendah daripada kamu, dan jangan lihat kepada orang yang lebih tinggi daripada kamu…”
(HR Muslim)
6. Jadi di mana sebenarnya masalahnya?
Jika diringkaskan, keletihan hidup walaupun “cukup” biasanya datang daripada gabungan hati tidak tenang kerana jauh daripada Allah, minda tidak berhenti kerana tekanan moden, rasa cukup hilang kerana perbandingan berterusan dan hidup terlalu penuh tetapi kurang makna.
Masalahnya bukan semata-mata pada apa yang kita miliki, tetapi pada bagaimana kita menghubungkan diri dengan apa yang kita miliki.
Kembali kepada asas
Islam tidak menolak dunia. Tetapi Islam mengingatkan bahawa dunia bukan tempat untuk mencari ketenangan mutlak.
Ketenangan yang sebenar datang apabila hati kembali kepada Allah, hidup diatur dengan kesedaran akhirat, nikmat dihargai dengan syukur, dan dunia diletakkan di tangan, bukan di hati
Mungkin sebab itu, walaupun hidup semakin “cukup”, jiwa masih terasa penat kerana yang hilang bukan sekadar rehat, tetapi arah pulang.
📲 Join telegram channel untuk lebih info Indahnya Islam: https://t.me/indahnyaislam
